水トレまとめ

2023-06

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カーボドリンク

カーボドリンクとは糖質を含む飲料で、 サッカーの試合や練習、その他トレーニングで ガス欠によるパフォーマンスの低下を防ぐのに便利です。 また、食が細い選手や夏場に食事量が減ってしまう選手の糖質量確保、 体重増量したい選手の補食替わりにも有効...
2023.06.01
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